Kategori: Cykling

Uppladdning och näring vid träning

Då var det snart dags! Cykellopp – uppladdning och återhämtning Min största passion i livet är mat, jag nördar ner i de flesta recept och ändrar dom till de uppnått den smaken jag vill ha. Det intresset har jag haft sedan jag var liten, vår familj samlade sig vid måltiderna och det sitter kvar hos mig än idag. Nu blir… Read more →

Klassiker eller dubbelklassiker

Eftersom Västkusten Runt ingår i Regionklassikern och ICA-klassikern kan du som jobbar inom VGR bli en klassiker, dubbelklassiker eller trippelklassiker genom Västkusten Runt, Göteborg Simmet, Finalloppet och något lopp mer för skidorna. Det är även en grym uppladdning och träning för En Svensk Klassiker ifall du går i de tankarna. Trippelklassiker för VGR-anställda I Regionklassikern är syftet att få bättre… Read more →

Nya skyltar till motionsloppen

I år har vi nya skyltar som Ackert Reklam tagit fram. Det kommer hjälpa dig som deltagare att hitta enklare och planera för stopp i depåerna. Det var i samband med deltagarenkäten som detta och även andra nyheter tog form. De nya skyltarna kommer dessutom vara färgkodade och ha samma färger som nummerlapparna. Skyltar Västkusten Runt Den längsta sträckningen kommer… Read more →

Prisutdelning

Då Västkusten Runt är ett motionslopp och inte en tävling får vi som arrangör inte hålla prisutdelning baserat på prestation. Inte heller redovisa resultatlistan efter prestation och därför presenteras den i namnordning. Det möjliggör däremot möjlighet att deltaga på el-cykel (i alla fall på Hisingen Runt). Prisutdelning Därför lottas vinster ut från våra partners på de startnummer som är registrerade… Read more →

Prishöjning närmar sig

Måndagen den 14 maj närmar sig med stormsteg! Passa därför på att anmäla dig redan och gör du det innan söndag 13/5 hinner vi dessutom trycka ditt namn och eventuellt lagnamn på nummerlappen. Missa inte möjligheten att donera till välgörenhet Missa inte heller att ange estimerad snitthastighet, eventuella allergier eller om du är vegetarian. Dessutom har du möjlighet i samband… Read more →

Intervju med Michael Alphov, kapten i Team Rynkeby – God Morgon Göteborg

Häpp Michael Alphov, kapten i Team Rynkeby – God Morgon Göteborg det är nått att vara riktigt stolt över. Vad är Team Rynkeby – God Morgon för cykelteam? – Det är ett nordiskt välgörenhetsprojekt som varje år samlar in pengar till barn med cancer och deras familjer. I år består projektet av 1900 cyklister fördelade på 48 lag från Sverige,… Read more →

Varvet runt Västkusten startar på Varvet

Varvet är för många en symbol för Göteborg. Därför är det extra roligt att årets upplaga av Västkusten Runt och Hisingen Runt startar just på Lindholmen i en av de tidigare varvslokalerna. Måltiden som serveras på Kooperativet ger också en härlig känsla då även den byggnaden har varit en del av varvet. För de som ej är bilburna och vill… Read more →

Nyheter 2018

Femte Västkusten Runt Start och målgång inomhus Som första cykellopp i Sverige kommer du få möjligheten att starta inomhus på Lindholmen i en gigantisk varvsbyggnad. Extra vätskedepå I deltagarenkäten framgick det att det var för långt mellan depåerna på den längre banan. Därför kommer en extra vätskedepå finnas på den den sträckan. Bättre skyltning Även skyltningen fanns det synpunkter på… Read more →

Hjulklappsrim

Sista minuten–klapparna som räddar julen

Ladda ner detta presentkort, fyll i uppgifter och anmäl den du vill se på en sadel 26 Maj 2018. För att göra en anmälan behöver du logga in dig och skapa ett konto. TIPS: använd inte den epostadress till den som skall få gåvan om du inte vill att mottagaren ska få veta direkt! Observera att gåvobeviset inte är detsamma… Read more →