Category: Tips

mattias reck

Träna rätt med Reck

För dig som ska cykla Västkusten Runt har proffstränaren Mattias Reck (tränare i Team Giant-Shimano) tagit fram ett träningsprogram för finslipning av formen de sista veckorna. Det är främst inriktat för er som ska cykla 275 km och finns i två varianter beroende på målsättning, men kan även användas som inspiration för er som cyklar 125 km. Program 1 “Genomföra”… Read more →